Domingando com as minhas panquecas de aveia, saudáveis e deliciosas!
Olá purpurinas,
Parece que há mesmo uma primeira vez para tudo. Nunca na minha vida me preocupei tanto em comer melhor e pela primeira vez fiz panquecas. Leram bem, panquecas!!! Mas não foram umas panquecas quaisquer mas (lá teriam que ser não é?) bem saudáveis que descobri no site W de World.
Vejo por aí tantas receitas com mil e um ingredientes mas acabei por fazer uma bem simples e deliciosa. O que precisam? Apenas flocos de aveia, ovos, banana e canela.
Ingredientes que vão precisar para duas pessoas:
- 8 colheres de sopa de flocos de aveia
- 2 banana
- 2 ovo
- canela q.b
Comecei por colocar os flocos de aveia no copo da Bimby e progremei para 30 segundos na velocidade 7. Após confirmar que os flocos estavam já em farinha, acrescentei os ovos, a canela e as bananas cortadas.
Depois programei a Bimby para 60 segundos na velocidade 7.
Passei depois a mistura da primeira panqueca para uma frigideira anti-aderente untada com um pouco de manteiga e deixei dourar dos dois lados.
Servi depois com um pouco de polpa de açai mas mesmo se qualquer acrescento (frutas, iogurte, etc.) elas ficam deliciosas!!!
Gostam? Como costumam fazer meninas?
Bisous ❀ ✿