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Pó de Perlimpimpim

Pó de Perlimpimpim

Keep calm e foco na dieta

Olá purpurinas!!

 

O post de hoje vai ser um pouco diferente do habitual... Vamos falar sobre hábitos alimentares.

 

Quem não gosta de ter um corpinho danone?! Acho que todas nós gostaríamos de estar em forma durante todo o ano (sim, porque também sabemos que há meninas que só se preocupam com isto no Verão para a praia).  

 

Desta forma, vamos lançar-vos um desafio, a vocês e a nós claro! A partir de amanhã (ahahah lema típico das dietas) vamos começar a comer de forma mais saudável - atenção que não estamos a falar de grandes dietas nem nada que se pareça! Estamos sim a falar em eliminar os fritos, diminuir os doces e não comer como se fosse a última refeição da nossa vida.

 

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E claro... aliar a nossa alimentação equilibrada com um pouco de exercício. Para ajudar a manter o ritmo, nada melhor do que um pouco de pressão social, por isso a segunda parte do no desafio é publicar nas nossas páginas sociais (facebook, instagram) as vossas refeições, os vossos exercícios, dicas de receitas saudáveis, enfim tudo o que for ligado ao tema. Por aqui prometemos fazer a mesma coisa.

 

Esperamos que entrem neste desafio connosco!

 

Bisous e bom início de semana!

 

 

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