Keep calm and vai para a cozinha
Pessoal!!
Sara a fada do lar, vem hoje ensinar-vos a fazer um lanche mega fácil e nada calórico!
Não se acreditam??
Então continuem a ler este pooooooost :)
A maior parte das vezes que estamos em casa e nos apetece lanchar... chegamos à cozinha e só pensamos em pão com manteiga, certo?! Mas não pode ser!! Por muito que nos custe, devemos ter atenção à nossa alimentação. Acham a imagem gira? Já comiam este lanche? Curiosos para saber como se faz??
Basicamente só precisam de dois ingredientes:
- iogurte
- canela.
Deitam o iogurte para uma tacinha e colocam canela a gosto, depois siga comer! Melhor de tudo, só tem 38 kcal!
Bisous***